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粉条Upma是全印度都很受欢迎的早餐食谱，孩子们绝对喜欢!特别是当你加入一些蔬菜和Kissan新鲜番茄酱。在你孩子的下一份午餐中加入这个Sevai Upma食谱。
成分
成分- 细粉丝:2杯。
- 油:1-1.5汤匙。
- 芥菜籽:1茶匙。
- 孜然籽:1茶匙。
- 乌拉达木:1汤匙。
- 青辣椒:2个，纵向切开。
- 咖喱叶:6-8。
- 洋葱:1个，切片。
- 四季豆:1/2杯，切碎。
- 胡萝卜切碎:1/2杯。
- 新鲜豌豆:1/2杯。
- Kissan番茄酱:2汤匙。
- 姜黄粉:1/2茶匙。
- 烤花生:2汤匙
- 适量盐。
制备方法
制备方法- 烧热锅，将粉丝烤3-4分钟至微金黄。移到盘子里，放在一边。
- 在同样的卡代里加热油，加入木豆、芥末和孜然籽。煎一分钟，加入辣椒和咖喱叶。炒1-2分钟，加入洋葱。拌匀。
- 加入姜黄粉和盐炒1-2分钟。然后加入蔬菜搅拌均匀。煮3-4分钟。
- 加入番茄酱和2.5杯水，煮沸。加入粉丝拌匀。盖上盖子，煮5-6分钟，或者煮到粉丝熟了，水也干了。
- 检查一下调料，最后在上面放上烤花生。
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