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22周食谱

迷你伊德利斯

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迷你Masala Idli是一个有趣的扭转你的常规Idli食谱。在你孩子的午餐盒里，配上一点健康的蔬菜和一抹辛辣的Kissan新鲜番茄酱。

准备时间

10分钟

做饭的时间

15分钟

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成分

  1. 现成的硬币:6枚
  2. 马沙拉茶:1/2茶匙
  3. Kissan新鲜番茄酱:2茶匙
  4. 胡萝卜丝:1小根
  5. 青豌豆:2汤匙
  6. 刚磨碎的椰子:2茶匙
  7. 咖喱叶:3-4克
  8. 芥菜籽:1捏
  9. 兴:一小撮
  10. 油:1茶匙
  11. 适量盐
  12. 少许胡椒粉
  13. 切碎的香菜:1茶匙

制备方法

  1. 在平底锅里烧热油，放入芥菜籽和咖喱叶。让它噼啪作响。
  2. 加入胡萝卜和豌豆。煮2分钟。
  3. 拌入蒸好的伊德丽丝，加入基山鲜番茄酱、马沙拉、盐和胡椒粉。
  4. 用香菜和碎椰子装饰。

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