芝士菠菜煎饼是一种健康而美味的食谱，孩子们肯定会喜欢，并想要在午餐中更多。Kissan新鲜番茄酱有助于融合菜肴的味道，它的味道真是太棒了!
成分
成分- 粗麦粉:1杯(150克)
- 低脂酸奶:1杯(150克)
- 焯过的菠菜(泥):½杯(75克)
- 适量的盐
- 磨碎的马苏里拉奶酪:1汤匙(10克)
- 泡打粉:½茶匙(5克)
- 烹调用油
- Kissan新鲜番茄酱:1汤匙
制备方法
制备方法- 将除油和奶酪外的所有材料混合，用水搅拌成粘稠的面糊。静置5 - 6分钟
- 将不粘锅加热，轻轻抹上油。
- 在锅上涂一层面糊做煎饼。在煎饼周围涂一点油，防止它粘在锅上。
- 用小火煮，直到底部变成金黄色。把另一面翻过来煮。从锅中取出，在上面撒上奶酪，趁热食用。
- 重复剩下的面糊做更多的煎饼。
问我们的午餐专家