介绍一个中国扭曲的经典印度菜与我们的四川紫里拉午餐食谱。新鲜的蔬菜与富含蛋白质的大豆粉结合在一起，制成健康的辣椒面糊，并加入了由Kissan辣椒酱添加的干辣椒的味道，这道美味的食谱没有孩子能抗拒。
成分
成分- 胡萝卜(磨碎):1 / 4杯
- 西兰花(磨碎):1 / 4杯
- 四季豆:四分之一杯
- 卷心菜(切碎):¼杯
- 红洋葱(切碎):2汤匙
- 绿豆粉:四分之一杯
- 大豆粉:1 / 4杯
- 盐和黑胡椒调味
- 香菜(切碎):2汤匙
- Kissan四川酱:2汤匙
- 需要的水
- 橄榄油:1汤匙
制备方法
制备方法- 在碗里加入胡萝卜、花椰菜、菜豆、卷心菜和洋葱。
- 在蔬菜中加入革兰粉和大豆粉。
- 用盐和胡椒粉调味，加入切碎的香菜。
- 加入Kissan四川酱拌匀。
- 按需倒入少量水，将面糊混合至粘稠。
- 同时，在平底锅上放一勺油，中火加热。
- 把你喜欢的形状/大小的面糊放在锅上。
- 盖上锅盖，每面煎一分钟。
- 你的四川辣椒已经准备好了。
- 午餐横梁:
- 烤核桃和石榴(或任何你选择的水果)。
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