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星期4食谱

印度奶酪布尔吉卷

这种面包卷配方是在健康和口味之间取得平衡的最佳方法之一,特别是当你加入一些Kissan新鲜番茄酱时。

准备时间

15分钟

做饭的时间

15分钟

评级

成分

  1. 奶酪:1杯
  2. 油:1汤匙
  3. 孜然籽:1/4茶匙。
  4. 青辣椒:1、切碎。
  5. 洋葱:1、小。
  6. 姜黄粉:1/4茶匙。
  7. 加兰马沙拉粉:1/2茶匙。
  8. 姜蒜蓉:1茶匙。
  9. Kissan番茄酱:3汤匙
  10. 适量盐
  11. 全麦烤饼:2,熟。
  12. 辣椒碎:2汤匙
  13. 混合甜椒:2汤匙,切碎。
  14. 胡萝卜碎:2汤匙

制备方法

  1. 在深底锅中烧热油,加入孜然籽、洋葱碎和姜蒜蓉,炒至褐色。
  2. 加入辣椒和Kissan新鲜番茄酱,炒至软糯。
  3. 加入姜黄粉,加兰马沙拉粉,盐和少许水,使所有的马沙拉充分混合。加入所有的蔬菜,然后煮
  4. 加入磨碎的芝士,煎5分钟至芝士与马沙拉混合。
  5. 取一个煮熟的全麦面包,在底部涂上番茄酱,放入奶酪馅并折叠。

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