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11周食谱

满洲豆腐配玉米粉

为您的孩子的午餐盒添加一种中国美食,我们用Kissan满洲酱制作的满洲豆腐玉米粉食谱。将蔬菜、豆腐和玉米粉混合在一起,再加上Kissan满洲酱汁的美味,为你的小宝贝提供了一份令人无法抗拒的午餐。

准备时间

10分钟

做饭的时间

10分钟

评级

成分

  1. 油:1汤匙
  2. 灯笼椒:四分之一杯
  3. 芦笋:四分之一杯
  4. 蘑菇:1 / 4杯
  5. 玉米宝宝:1 / 4杯
  6. 豆腐:1 / 4杯
  7. Kissan满洲酱:2汤匙
  8. 玉米粉:半杯

制备方法

  1. 玉米粉:
  2. 在平底锅中加入玉米粉和水。
  3. 在玉米粉上撒上盐和胡椒。
  4. 煮至就绪。
  5. 关于满洲豆腐:
  6. 在热锅中加入油、灯笼椒、芦笋、蘑菇和小玉米。
  7. 在蔬菜和sauté中加入基山满洲酱。
  8. 在锅中加入豆腐,将食材混合均匀。
  9. 满洲豆腐和玉米粉一起上桌。
  10. 午餐横梁:
  11. 无盐腰果和木瓜(或任何你选择的水果)

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