_60_60.jpg "Tiffin Expert Rashmi Naik")
这个由主厨Rashmi制作的简单健康的鸡肉炒蔬菜食谱是您孩子午餐菜单上的必备品。当然，你也可以加点Kissan新鲜番茄酱。
成分
成分- 鸡肉:1杯，去骨(1英寸的方块)。
- 玉米粉:1汤匙。
- 油:1汤匙。
- 适量盐
- 胡椒粉调味
- 大蒜:1茶匙，切碎。
- 姜:1茶匙，切碎。
- Kissan新鲜番茄酱:2汤匙。
- 焯过水的西兰花:3汤匙。
- 混合甜椒:3汤匙，切丁。
- 洋葱丁:2汤匙。
- 酱油:1茶匙。
- 醋:1茶匙。
制备方法
制备方法- 在锅里放油，加入蒜和姜炒。加入洋葱炒
- 加入所有蔬菜，除了西兰花，然后加入鸡肉块
- 撒上盐和胡椒粉。把鸡肉煮熟，放在盘子里
- 加入番茄酱，酱油，醋和水。煮熟后加入西兰花
- 检查鸡肉和蔬菜是否煮熟。尝一尝调料。
- 饰以小葱即可上桌
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