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22周食谱

甜菜根萨莫萨三角饺

烤芦荟和甜菜根萨莫萨是一个健康而美味的食谱,你的孩子会很高兴地发现他们的午餐!Kissan新鲜番茄酱为这道营养丰富的食谱增添了额外的味道和风味,即使是最挑剔的食客也一定会喜欢。

准备时间

15分钟

做饭的时间

20分钟

评级

成分

  1. 精制面粉:半杯
  2. 酥油:1茶匙
  3. 甜菜根泥:2汤匙
  4. Kissan新鲜番茄酱:2汤匙
  5. 适量盐
  6. 红薯煮熟切碎:1个中等大小
  7. 洋葱切碎:1/2不
  8. 油:3茶匙
  9. 孜然籽:1捏
  10. 马沙拉茶:1/4茶匙

制备方法

  1. 用面粉、酥油和甜菜根泥做一个硬面团。
  2. 在一个平底锅里,加热一茶匙油,加入孜然籽,让它开裂。加入洋葱、红薯、马沙拉、盐和Kissan新鲜番茄酱。
  3. 将沙莫沙面团分成3-4个球。做一个长方形,切成两半。
  4. 将1茶匙的混合物放在中间,形成萨莫萨三角形。
  5. 在外面刷上油,在180°C的OTG中烤15分钟,直到金黄色。

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