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牛油果卷配上Kissan甜辣酱汁，是一种独特的异国食材和美味的融合。牛油果与sautéed蘑菇混合，并与Kissan甜辣酱的味道增强。然后将这些混合物烘焙，直到它准备好为您的孩子提供一个令人兴奋和健康的午餐食谱。
成分
成分- 橄榄油:1汤匙
- 大蒜瓣(剁碎):1
- 洋葱丁:1 / 4杯
- 蘑菇切片:1杯
- 牛油果泥:½牛油果
- 盐和胡椒调味
- 西红柿(切碎):1
- 柠檬汁:1茶匙
- 香辣酱:1茶匙
- Phyllo sheet: 6
- 四、水泥浆要密封
制备方法
制备方法- 预热烤箱至180°C
- 烧热平底锅，加入油、大蒜和洋葱。Sauté直到半透明
- 用大火加入蘑菇和sauté，直到煮熟。转移到碗里，让混合物冷却。
- 在碗中加入牛油果碎、盐、胡椒粉、番茄和柠檬汁，根据需要加入盐和胡椒粉。
- 混合均匀后加入冷却的香菇和吉山甜辣酱。
- 取一张薄纸，刷上油。
- 在上面再放一层薄纸，也刷上一层油。
- 把第三张也是最后一张薄纸放在上面
- 将馅料铺在最上面的薄纸上，包紧，用浆料密封。
- 把面包卷放在烤盘上，180°C烤8-10分钟。
- 将烤好的面包卷从烤箱中取出，切片即可食用。
- 午餐横梁:
- 芽甘蓝和无花果(或任何你选择的水果)。
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