食谱

13周拉什米的午餐食谱

下载第13周食谱

黄瓜煎饼食谱由Rashmi
黄瓜煎饼
第一天
10分钟
西兰花和豆腐全麦意大利面食谱由Rashmi
西兰花豆腐全麦意大利面
第二天
10分钟
乔瓦尔肉馅卷饼食谱由Rashmi
蜀黍肉馅卷饼
第三天
10分钟
四川燕麦饼干食谱由Rashmi
四川燕麦饼干
第四天
10分钟
由Rashmi制作的Doodhi Muthia食谱
Doodhi Muthia
第五天
15分钟

第12周Varun的TIFFIN食谱

下载第12周食谱

Varun的大豆西兰花意大利面食谱
大豆西兰花意面
第一天
10分钟
由Varun制作的四川辣椒吐司食谱
四川辣椒吐司
第二天
10分钟
Varun的墨西哥蝴蝶食谱
墨西哥的蝴蝶
第三天
10分钟
由Varun制作的四川辣椒食谱
Schezwan Chilla
第四天
10分钟
由Varun制作的满洲Roti面条
满洲炒面
第五天
10分钟

11周Pallavi Nigam的午餐食谱

下载第11周食谱

拉面包披萨食谱由Pallavi Nigam提供
拉皮面包披萨
第一天
10分钟
四川西葫芦煎饼食谱由Pallavi Nigam
四川西葫芦煎饼
第二天
10分钟
由Pallavi Nigam制作的满洲豆腐配玉米粉食谱
满洲豆腐配玉米粉
第三天
10分钟
由Pallavi Nigam制作的墨西哥乌塔帕姆食谱
墨西哥Uttapam
第四天
10分钟
由Pallavi Nigam制作的墨西哥萨尔萨沙拉食谱
墨西哥萨尔萨沙拉
第五天
10分钟

第十个星期维姬的午餐食谱

下载第十周食谱

维姬的美味纸杯蛋糕食谱
可口的蛋糕
第一天
10分钟
奎奴亚藜蔬菜布尔吉食谱由维姬
藜麦蔬菜布尔吉
第二天
10分钟
蓝莓藜麦煎饼食谱由Vicky
蓝莓藜麦煎饼
第三天
10分钟
维姬的蔬菜船食谱
蔬菜的船
第四天
10分钟
维姬的芒果巧克力食谱
芒果的喜悦
第五天
10分钟
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